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- kostenlose Wassergymnastik :

Kostenloses Angebot für jeden der sich fit halten möchte.

Wassergymnastik bietet Ihnen die Möglichkeit, bis weit ins hohe Alter sportlich aktiv zu sein. Durch den Auftrieb des Wassers werden Ihre Gelenke entlastet und Sie können somit schonend Sport treiben.
Für Senioren ist die Gesunderhaltung des Knochenbaus durch regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates finden bei der Wassergymnastik besondere Beachtung.
Innerhalb des Kurses werden Ihnen Koordinations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen näher gebracht. Zudem wird Ihr Herz- Kreislaufsystem trainiert.
 
Juni bis August, Dienstag 9.30-9.50 Uhr

mehr Infos beim Bäder-Team


Weitere Angebote

Kursgebühr siehe jeweilige Beschreibung

Kooperation mit dem Pfitzenmeier Premium Club Wiesloch

Mitglieder Pfitzenmeier zahlen bei Vorlage
des Mitgliedausweises nur Eintritt. Weitere Informationen hier........ (52,9 KiB)

Aqua-Power

Bei unserem Aqua Power Kurs wird der gesamte Körper intensiv trainiert. Die Kombination aus Trai­ning im Wasser zu motivierender Musik schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trai­niert die Muskulatur. Dabei werden auch spezifische Trainingsgeräte eingesetzt. Aqua Power richtet sich an alle sportlich Begeisterten, die sich richtig auspowern wollen.

Juni, Juli, Aug. -- Dienstags 20.15-21.00 Uhr im beheizten Familienbecken
5 Euro Kursgebühr zzgl. Eintritt
Mitglieder Pfitzenmeier nur Eintritt bei Vorlage des Mitgliedsausweises


Aqua-Bauch, Beine, Po

In diesem Kurs wird Ihr Körper muskulär geformt. Gezielt werden Muskelgruppen des Rumpfes, der Oberschenkel- und Gefäßmuskulatur sowie des Schultergürtels gekräftigt.

Juni, Juli, Aug. -- Mittwochs 20.15-21.00 Uhr im beheizten Familienbecken
5 Euro Kursgebühr zzgl. Eintritt
Mitglieder Pfitzenmeier nur Eintritt bei Vorlage des Mitgliedsausweises


Aqua-Jogging

Laufen, wo andere ihre Bahnen ziehen? Mit dem speziellen Aqua-Jogging-Gürtel laufen Sie in aufrech­ter Position im Wasser. So nutzen Sie die positiven Eigenschaften des Wassers im Zusammenspiel mit Ihrem Muskelapparat um ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen. Nicht nur gesund ist dieser Sport, sondern auch schonend: Weder Rücken noch Gelenke werden durch Stoßimpulse belastet.

Donnerstags 20.15-21.00 Uhr im Schwimmerbecken
5 Euro Kursgebühr zzgl. Eintritt
Mitglieder Pfitzenmeier nur Eintritt bei Vorlage des Mitgliedsausweises


Kinderschwimmkurs Anfänger

Die Kinder bewältigen in diesem Kurs das Wasser, lernen tauchen, springen und die ersten Schwimmzüge. Weitere Info hier...

Kinderschwimmkurs für Fortgeschrittenen

In diesem Kurs vertiefen die Kinder das Schwimmen und lernen zusätzlich Rückenschwimmen, Startsprünge, die Baderegeln inkl. einfacher Selbstrettung. Weitere Info hier...


Kraulkurs für Erwachsene

Die Kraultechnik ist die schnellste Schwimmart, deren Bewegungsablauf der natürlichen Körperergonomie entspricht. Daher ist Kraulschwimmen wesentlich gesünder als Brustschwimmen. In diesem Schwimmkurs für Erwachsene erlernen Sie die richtige Technik des Kraulens.
Kurs-Inhalte sind: Wassergewöhnung, Wasserlage, Beinschlag, Armzug, Atmung, Koordination und individuelle Fehlerkorrektur.

vom 31.07.-15.08. -- Montags bis Donnerstag + Montag und Dienstag in der dritten Woche
von 20.15 - 21.00 Uhr
60 Euro Kursgebühr zzgl. Eintritt
 
Anmeldung persönlich oder per Mail an:
wietalbad@stadtwerke-wiesloch.de
Die Kursgebühr ist spätestens eine Woche vor Kursbeginn zu bezahlen.

 

Kontakt

Freibad, Stadtwerke Wiesloch

WieTalBad

Am Schwimmbad 12
69168 Wiesloch

Telefon: 0 62 22 / 14 51

E-Mail:
wietalbad@stadtwerke-wiesloch.de

Öffnungszeiten

Mai
09:30 - 19:00 Uhr
Juni - Aug.
09:00 - 20:00 Uhr
ab Sept.
09:30 - 19:00 Uhr

Kassenschluss ist ½ Stunde
vor Schließung,
Badeschluss ¼ Stunde vor
Schließung.

Am Schwimmbad 12
69168 Wiesloch

Anfahrtsskizze WieTalBad hier ....

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